Pico do Jaraguá é um dos pontos mais altos do município de São Paulo, no Brasil, elevando-se a uma altitude de 1.135 metros.

Aqui, exploramos terrenos e percurso como: trilhas simples, trilhas de paralelepípedos, trilhas técnicas com pedras e asfalto.

Asfalto: 4,7 km D+ 330m distribuído um subidas e uma escadaria até a torre.

Trilha do Pai Zé: 2,6 km com D+ 345m, sendo 1,8 km de trilha técnica e somando mais 800m com asfalto e escadaria até a torre.

Principais trechos: Trilhas do Silêncio, Trilha da Bica, Trilha da Cerca, Trilha do Pai Zé e Trilha do Lago.

Características do Treino:

Tipo: 50% Trilha | 50% Asfalto
Grau de dificuldade: Difícil
Percursos: 14 km - 20 km - 24 km
Tempo do Treino: 2h00 ~ 4h00

Curiosidades:

Elevação máxima: 1.135 m
Elevação mínima: 755 m

Equipamentos obrigatórios:

Cinto ou Mochila de hidratação (500ml+)
Tênis de trilha hibrido ou de Asfalto
Kit primeiros socorros
Nutrição para 2h a 4h de treino

Equipamentos sugeridos:

Boné ou viseira
Repelente
Protetor solar
Faixa de cabeça
Meias de compressão ou calça
Canelito ou pernito
Camiseta manga longa ou manguito
Testar equipamentos de provas
Apito