O Parque Anhanguera é o maior parque municipal de São Paulo, possui uma área total de 9.500.000 m2, sendo 400.000 m2 para visitação e o restante é restrito para preservação do ecossistema e diversidade biológica.

Aqui, exploramos terrenos e percurso como: cross, trilhas simples, asfalto e um bosque arborizado.

Asfalto: 2,1 km com D+ 20m distribuído em leves subidas e descidas.

Bosque: 500 m com D+ 33 m totalmente em cross e arborizada, distribuída em uma subida e uma descida.

Pista de Cross & Trail: Trecho de 5 km com D+ 190m até 8 km com D+300m com poucos trechos técnicas permitindo uma corrida plena 75% do trecho os 25% faltantes ficando por conta da treinabilidade de cada um.

Principais trechos: Trechos plano das quadras, Trilhas do Rei, Trilha da Menina, Bosque Sol Nascente, Trilha das Bike e UP do Olímpio.

Características do Treino:

Tipo: 80% Trilha | 20% Asfalto
Grau de dificuldade: Moderado
Percursos: 12 km - 18 km - 30 km
Tempo do Treino: 2h00 ~ 4h00

Curiosidades:

Elevação máxima: 877 m
Elevação mínima: 762 m

Equipamentos obrigatórios:

Cinto ou Mochila de hidratação (500ml+)
Tênis de trilha hibrido ou de Asfalto
Kit primeiros socorros
Nutrição para 2h a 4h de treino

Equipamentos sugeridos:

Boné ou viseira
Repelente
Protetor solar
Faixa de cabeça
Meias de compressão ou calça
Canelito ou pernito
Camiseta manga longa ou manguito
Testar equipamentos de provas
Apito